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Dónde está mi fuerza interior?
Encuentra artículos sobre Heridas de la infancia, trauma, luz y sombra, reencuentro con el yo auténtico.


Cómo se activa la resiliencia desde la neurociencia: herramientas prácticas para latinos en USA
La resiliencia es una capacidad que el cerebro puede entrenar. Desde la neurociencia, se explica cómo áreas como la corteza prefrontal y la amígdala trabajan para regular el estrés. Este texto ofrece herramientas prácticas, como respiración consciente, reestructuración de pensamientos, conexión social y actividad física, pensadas para latinos en USA que enfrentan retos migratorios y emocionales.

Ps. Daniela Cifuentes
25 jul2 Min. de lectura


Cómo sanar sin olvidar quién fui: Reconectar con mi fuerza interior a través de mis raíces
Aceptar nuestra historia, con luces y sombras, es clave para construir una vida con sentido. Este artículo explora cómo reconectar con la fuerza interior integrando nuestras raíces familiares, inEn este artículo exploro cómo el ego actúa como protector frente al dolor del pasado, saboteando nuestro merecimiento. Hablo desde mi experiencia personal y lo que observo en consulta, especialmente en relaciones de pareja. Una mirada profunda, humana y clínica sobre el autosabotaje y

Ps. Daniela Cifuentes
8 jul3 Min. de lectura


Sanar lejos de casa: cuando migrar también te enfrenta contigo
Migrar no solo implica dejar un lugar físico, también nos confronta con heridas emocionales profundas. En este texto comparto cómo, lejos de casa, descubrí que sanar es posible, incluso en medio del caos. Si eres latino en EE. UU. y te sientes abrumado, este mensaje es para ti: no estás solo, y tu fuerza interior sigue ahí, esperando por ti.

Ps. Daniela Cifuentes
26 may2 Min. de lectura
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